大人ニキビの増加

ニキビは思春期特有のもの。という認識が当てはまらなくなってきました。最近、大人になってニキビを発症するケースが急増していると言われています。これら大人のニキビは「アダルトニキビ」あるいは「吹き出物」と言われ、とくに女性の間で深刻な問題となっています。美しい肌を目指す女性にとってニキビは日々のスキンケアの努力を台無しにする憎い存在。なんとかして対処したいもの。しかし、どうして近年になってニキビに悩む大人が増えてきたのでしょうか。

もともとニキビは毛穴に詰まった汚れや皮脂に雑菌が繁殖して皮膚に炎症を起こすことによって発生するものです。つまり不潔な状態でいるほどニキビになりやすい、というのが一般的なニキビに対する考えです。にも関わらず、清潔意識が非常に高まっている現代にニキビが増加するのでしょうか。その原因は生活環境にあるといわれています。とくにストレスと睡眠不足はアダルトニキビをもたらす最大の要因と言われています。ストレスはホルモンバランスを見出し、その結果皮脂の分泌量を増加させます。その結果洗顔や入浴だけでは落しきれない分が雑菌の繁殖の温床となり、ニキビをもたらしてしまうのです。

それから睡眠不足。睡眠中に肌のターンオーバーが活性化することは広く知られていることです。とくに午後１０時～午前２時まではもっともターンオーバーが活性化する時間帯。その時間に起きていることで皮脂や古くなった角質が正常に排出されずに毛穴の奥に詰まったり、ニキビができた肌が正常な肌と入れかわらずに悪化してしまうのです。これらアダルトニキビの原因はまさに現代社会が抱える問題そのものと言えるでしょう。とくに働く女性にとっては要注意。規則正しい生活や適度なストレス発散を心がけた生活を送るようにしたいものです。

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